Raamatu autor on töötanud üle neljatestkümne aasta terapeudina ning väidab, et elutervete piiride kehtestamine parandab sõprus- ja perekonnsuhteid, muudab inimest enesekindlamaks ning oma eluga rahulolevamaks. Inimene võib aru saada, et piiride seadmine on oluline, aga ei tea kust nendega alustada. Parema pildi saamiseks on raamatusse pikitud ilukirjanduslikkus võtmes erinevad lood elust enesest. Iga peatükk sisaldab ka küsimusi enesevaatluseks või harjutusi peatüki paremaks omandamiseks.
- Otsi
