Skip to content
Optimaalses seisundis olevad inimesed on loovamad, suudavad välja mõelda uudsemaid ja kasulikumaid lahendusi. Nad suudavad raskustest hoolimata keskenduda oma tööle. Nende seisund väljendub selles, kuidas nad suhtuvad inimestesse enda ümber, nad on positiivsed, toetavad ja rõõmsameelsed. Raamatust leiab praktilisi meetodeid, kuidas optimaalne seisund lihtsamini saavutada.
Raamatu esimeses osas tutvustatakse, mida optimaalne seisund endast kujutab ja kuidas on see seotud emotsionaalse intelligentsusega. Rahuldust pakkuv päev, mitte pidev enesepiitsutamine, pakkub võimaluse millegi saavutamiseks ning vähendab läbipõlemise riski. Teises osas lahatakse emotsionaalse intelligentsuse peamisi komponente, kuidas me ennast juhime, teiste inimestega häälestume ja kuidas seda kõike kokku efektiivseteks suheteks põimime. Kolmandas osas uuritakse, kuidas emotsionaalne intelligentsus aitab meil saavutada tööalaselt parima vormi. Viimases neljandas osas keskendutakse emotsionaalse intelligentsuse tulevikule.
