Vaimselt üliefektiivset inimest iseloomustab ülitundlikkus, vaimne pulbitsemine, enda mittekuuluvana tundmine, idealism ja liigne enesekriitika. Üldiselt on selliste inimeste probleem, et nad on väsinud oma pidevast teadlikksuest ning mitte kunagi vaikivatest mõtetest.
Autor selgitab ülitundlikkuse neoroloogilist päritolu ning kuidas vaimselt üliefektiivsete intelligentsus teiste omast erineb. Kui mõista probleemi olemust, on lihtsam endaga rahu teha. Raamatu teisest poolest leiab lahendused, kuidas oma pulbitsevat vaimu suunata ja taastada oma sisemine rahu.
