Harvardi professori Amy Cuddy uus raamat “Kohalolu” on kaasahaarav ja lihtsalt kirjutatud õpetlik lugu suurimatele katsumustele vastu astumisest ja hirmude ületamisest.
Kohalolu – see on olek, milles me enam ei muretse, missuguse mulje teistele jätame, vaid kohandame muljet, mida ise endast loome. See on hinnangute, maskide ja seinte kõrvaldamine, et luua inimestele vahel tõeline side ja olek, kus säilitame enesekindluse, ükskõik, mis meiega ka ei juhtuks. Cuddy õpetab hirmudest ja jõuetusest ülesaamise tehnikaid ja enda muutmise nn keha-vaimu meetodit. Ta tutvustab jõupoose ning kirjeldab, miks paljud enda muutmise katsed ebaõnnestuvad – me anname sageli liiga palju tühje ja suurejoonelisi lubadusi.
Tegemist on huvitava lugemisega iseendast, kehakeele mõjust mõtlemisele, kuidas kehakeele teadlik valdamine mõjutab meie käitumist ja mida igaüks meist ise teha saab, et muutuda enesekindlamaks.
