Kuidas inimene funktsioneerib? Kas psüühika allub universaalsetele seaduspäradele? Hinnatud kliiniline psühholoog Stefanie Stahl annab põneva ülevaate taju, teadvuse ja käitumise vastastikust mõjust. Ta selgitab näiteks, miks õnnetunne on meie elu narkootikum, kui subjektiivne on meie maailmatunnetus ning kuidas kujuneb meie minapilt läbi kasvatuse ja kogemuste.
Raamat ei ole pelgalt teoreetiline käsitlus, vaid pigem praktiline juhend, kuidas saavutada suurem enesekindlus ja luua tugevamaid ning tervemaid suhteid.