Kuidas toime tulla kõikvõimalike segajatega ja keskenduda plaanitu elluviimisele?
Raamatus õpetatakse tundma praktilisi viise segajate tuvastamiseks ja haldamiseks, oma aja planeerimist eesmärgipäraselt, uuritakse väliseid päästikuid, mis tõkestavad meie produktiivsust ja kahandavad heaolu ning leitakse lõplik võti saamaks segamatuks. Segamatu olemine st kontrolli saavutamist tehnoloogia üle ja seega kontrolli saavutamist ka iseenda üle.
Autor avab raamatus psühholoogilisi tagamaid, mis tõmbavad meid segajate poole ja pakub tehnikaid, mille abil saad õppida seda, mida on vaja, et oma tähelepanu ise suunata ja valida elu, mida tahad elada.
